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치매예방 인지활동

실제 복지 현장에서 활용된 인지 게임 사례

by 슬로우앤지속 2025. 6. 1.
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실제 복지 현장에서 활용된 인지 게임 사례

인지 기능을 자극하는 게임은 단순한 놀이를 넘어서, 노인의 삶의 질을 높이고 사회적 연결을 도와주는 강력한 도구입니다. 복지관, 주간보호센터, 경로당 등 다양한 복지 현장에서는 어르신들이 일상 속에서 인지 활동을 재미있고 자연스럽게 접할 수 있도록 다양한 형태의 게임을 운영하고 있습니다.

1. 복지관에서 활용한 기억력 카드 게임

서울 A복지관에서는 어르신들을 위한 기억력 증진 프로그램으로 ‘단어 짝 맞추기 카드 게임’을 도입해 운영 중입니다.

활용 방법: 같은 단어가 적힌 두 장의 카드를 맞추는 방식으로, 단어는 어르신 세대에 익숙한 단어들(예: 연탄, 달구지, 무명옷, 호롱불 등)을 사용합니다.
반응: “어? 이게 어디 있었더라?”, “이거 아까 봤는데!”라며 웃고 손뼉 치며 기억을 되살리는 모습이 인상적입니다. 기억이 흐릿하더라도 참여 자체로 즐거움을 느낍니다.
운영 팁: 너무 어려운 단어보다는 추억을 불러일으키는 낱말로 구성하고, 각 단어에 대한 짧은 설명이나 이야기를 곁들이면 더욱 흥미를 유도할 수 있습니다.

2. 주간보호센터의 '그림 연상 게임'

경기도 B주간보호센터에서는 매주 수요일 ‘그림 연상 퀴즈’ 시간을 운영하고 있습니다.

활용 방법: 일상 물건이나 음식(예: 김치, 안경, 우산 등)의 그림을 보여주고 연관 단어를 떠올리게 합니다. “이걸 보면 뭐가 떠오르세요?”라고 질문합니다.
반응: “우리 엄마가 담가주던 김치 같네~”, “이 우산은 내 첫사랑이 선물해줬지~”와 같은 반응이 자주 등장하며 감정 회상과 인지 자극이 함께 일어납니다.
운영 팁: 계절에 따라 소재를 구성하면 더 자연스럽고 흥미롭습니다. 예: 여름엔 선풍기, 겨울엔 군고구마 등. 감정 표현을 격려하며 서로의 이야기를 나눌 수 있는 기회를 마련하세요.

3. 경로당에서의 팀 대항 숫자 퍼즐

C경로당에서는 매달 팀 대항전 형식으로 ‘숫자 퍼즐 맞추기’ 게임을 진행하며, 경쟁과 협력의 묘미를 동시에 경험하게 합니다.

활용 방법: 1~15까지 무작위로 배열된 숫자판을 빠르게 순서대로 배열하는 게임. 4~5인 1조로 구성하여 시간 내 완료하면 승리합니다.
반응: “우리가 이긴다!”, “하나만 남았어!”라며 집중도가 올라가고, 퍼즐을 맞출 때마다 팀원들끼리 하이파이브를 나누며 응원합니다.
운영 팁: 지나친 경쟁은 피하고, 승패보다 협력과 도전 자체를 칭찬하는 분위기를 조성합니다. 간식 보상을 활용하면 재미를 더할 수 있습니다.

4. 공통된 운영 팁과 유의점

인지 게임은 ‘재미’와 ‘효과’를 동시에 추구해야 지속적으로 운영할 수 있습니다.

쉬운 규칙으로 시작: 첫 참여자도 쉽게 적응할 수 있도록 간단한 게임부터 진행하며, 데모 시연을 꼭 포함하세요.
신체 활동 병행: 손으로 카드를 뒤집거나, 그림을 걸어놓고 직접 가서 선택하는 방식은 운동 기능 향상에도 도움됩니다.
반복 구조 권장: 규칙이 반복되며 익숙한 게임일수록 어르신들이 더 편안하게 참여하고 자존감을 느낄 수 있습니다.
격려 중심 분위기: 결과보다 참여 자체를 칭찬하고, 서로를 격려하는 분위기를 유도하세요. 한 마디의 칭찬이 어르신의 자존감을 크게 북돋습니다.

5. 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 인지 게임을 매일 해야 하나요?
A. 매일도 좋지만, 주 2~3회 30분씩 규칙적으로 진행하는 것이 가장 효과적입니다. 반복보다 리듬과 지속성이 더 중요합니다.

Q. 개인 게임보다 집단 게임이 나은가요?
A. 인지 효과만 보면 큰 차이는 없지만, 집단 게임은 정서 자극과 관계 형성 측면에서 더욱 유익합니다. 단, 내성적이거나 참여가 어려운 분에겐 개인 게임도 병행하세요.

Q. 어떤 게임을 선택해야 할까요?
A. 대상자의 연령, 인지 수준, 관심사, 신체 능력 등을 파악한 뒤 맞춤형 게임을 구성해야 효과가 큽니다. 같은 게임이라도 구성과 설명 방식을 달리하면 전혀 다른 반응이 나올 수 있습니다.

다음 글에서는 “인지 게임에 필요한 교구, 어떻게 만들까?”를 주제로 다룰 예정입니다. 직접 만들 수 있는 간단한 교구 제작법, 재료 구매 팁, 어르신들이 좋아하는 DIY 방식도 함께 소개해 드릴게요. 기대해 주세요! 😊

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