반응형 은퇴준비1 은퇴 전후 중장년 우울증 원인 완벽 가이드 은퇴 전후 중장년 우울증 원인 완벽 가이드중장년 우울증, 왜 지금 문제인가요?호르몬 변화와 우울감의 연관성사회적 고립이 주는 정서적 충격경제적 불안정과 심리적 불균형삶의 목적 상실과 자아 정체감 흔들림우울증 극복을 위한 실질적 방법마무리하며, 다음 편 예고중장년 우울증, 왜 지금 문제인가요?은퇴를 전후로 한 중장년층은 이전과 다른 정체성의 혼란을 겪기 쉽습니다. 직장에서의 역할이 줄어들고, 자녀들이 독립하며 가족 내 위치도 바뀌죠. 그동안 '일' 중심이었던 삶이 갑자기 멈추면, 정체성의 공백이 생기고 이는 우울감으로 이어질 수 있어요. 실제로 보건복지부 자료에 따르면, 50대 이상 중장년의 27%가 우울 증상을 경험한 적이 있다고 응답했답니다. 제 경우는 아직 퇴직 전이고, 현재는 계약 종료 후 3개월을.. 2025. 5. 20. 이전 1 다음 반응형
